Início > Produtos > Multivitamínicos > Melatonina

Melatonina

Name: Melatonina
Brand: Melatonina
SKU: MTN01
Price: 67 BRL

R$67,00

Compra protegida

Seus dados cuidados durante toda a compra.

Trocas e devoluções

Se não gostar, você pode trocar ou devolver.

Entregas para o CEP: Alterar CEP

Meios de envio

Não sei meu CEP

Descrição

A Importância da Melatonina para a Saúde

A melatonina é essencial para o funcionamento do organismo, especialmente na regulação do sono e no equilíbrio do ritmo circadiano. Sua produção influencia diretamente na saúde física e mental, afetando processos como imunidade, cognição e envelhecimento celular.

1. Regulação do Sono e Qualidade de Vida

A principal função da melatonina é indicar ao corpo quando é hora de dormir e acordar. Seu papel é fundamental porque:

• Garante um sono profundo e restaurador, essencial para a recuperação do corpo e da mente.

• Evita distúrbios do sono, como insônia, sono fragmentado e dificuldades para adormecer.

• Melhora o humor e a saúde mental, pois um sono de qualidade reduz o risco de depressão, ansiedade e estresse.

2. Papel na Saúde Cognitiva e Concentração

A melatonina contribui para o bom funcionamento do cérebro porque:

• Melhora a memória e a aprendizagem ao promover um sono adequado, essencial para a consolidação das informações.

• Reduz o risco de doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson, devido ao seu efeito antioxidante.

3. Fortalecimento do Sistema Imunológico

A produção adequada de melatonina é crucial para a defesa do organismo, pois:

• Regula o sistema imunológico, ajudando a prevenir infecções e inflamações.

• Aumenta a produção de células de defesa, tornando o corpo mais resistente a vírus e bactérias.

4. Ação Antioxidante e Envelhecimento Saudável

A melatonina tem forte efeito antioxidante, combatendo o envelhecimento precoce e o estresse oxidativo, porque:

• Neutraliza radicais livres, prevenindo danos celulares e o desenvolvimento de doenças crônicas.

• Protege a pele e os órgãos contra o desgaste causado por poluição, estresse e má alimentação.

5. Equilíbrio Hormonal e Saúde Metabólica

A melatonina influencia a produção de outros hormônios e processos metabólicos, sendo importante porque:

• Regula a produção de cortisol, reduzindo o estresse e prevenindo problemas como ansiedade e ganho de peso.

• Melhora a sensibilidade à insulina, ajudando a evitar diabetes tipo 2.

• Auxilia na regulação do apetite, reduzindo episódios de fome noturna.

Conclusão

A melatonina é muito mais do que um simples indutor do sono. Sua importância vai além, impactando a imunidade, a saúde mental, a cognição e até o envelhecimento. Manter seus níveis equilibrados, seja por meio de hábitos saudáveis ou suplementação, pode transformar a qualidade de vida e o bem-estar geral.

1 x de R$67,00 sem juros		Total R$67,00
2 x de R$36,88		Total R$73,77
3 x de R$24,95		Total R$74,85
4 x de R$18,90		Total R$75,60
5 x de R$15,26		Total R$76,33
6 x de R$12,78		Total R$76,73
7 x de R$10,98		Total R$76,88
8 x de R$9,70		Total R$77,60
9 x de R$8,67		Total R$78,08
10 x de R$7,83		Total R$78,36
11 x de R$7,18		Total R$79,07
12 x de R$6,61		Total R$79,32